EGYM Blog

La industria del fitness está evolucionando constantemente. Cada año hay más gimnasios y clubs deportivos que ofrecen las últimas tecnologías en sus instalaciones para no quedarse desactualizados respecto a la competencia, sin mencionar que el mercado del ejercicio físico es uno de los mejores para empezar un negocio, debido a su crecimiento anual entre el 3 y el 4 %.

¿Cuánto pagarías mensualmente por ser socio de un gimnasio? Tal vez 50 $ o quizá 200 $ si quieres interactuar con un equipo más amplio de entrenadores. ¿Qué crees que conseguirías por 1000 $: clases privadas con monitores de yoga, cardio, bicicleta, maratones y levantamiento de pesas? Bien, pues ahora imagina lo que te ofrecen 2500 $ al mes: ni una bicicleta inteligente ni un equipo de gimnasio multiusos; ser socio de un gimnasio. A continuación, te presentamos los tres gimnasios más caros del mundo.

Mucha gente está empezando a entrenar en casa gracias a las últimas tendencias tecnológicas, así como a la comodidad añadida. Los dueños de los gimnasios deben asumir el reto de incorporar más tecnologías fáciles de usar por parte de los usuarios y demostrar por qué ir al gimnasio sigue siendo la mejor opción. Tener un gimnasio en casa puede ser divertido, pero solo si se cuenta con el espacio y el presupuesto para ello. Como centro de fitness o salud, debes garantizar que tu gimnasio ofrece a los clientes la comodidad de la experiencia del gimnasio en casa, con el valor añadido de una sala de entrenamiento profesional, a la vez que les permite ahorrar dinero.

¿Cuánto tengo que entrenar para mi salud? Averigüe su nivel de actividad en EGYM en la aplicación para miembros de EGYM Branded y vea el efecto que tiene su entrenamiento en su estado físico y su salud. Los umbrales y los beneficios para la salud de cada nivel de actividad se basan en las investigaciones científicas y las recomendaciones de la OMS y de los principales investigadores del sector de los deportes y la salud. ¡Cada actividad y cada entrenamiento te ayuda a avanzar!

Típicamente, los aprendices se dedican a diferentes actividades y las realizan a diferentes intensidades. Esto hace que, en un principio, sea difícil entender qué actividad contribuye a la mejora de tu salud y tu forma física, y en qué medida. ¿Qué es mejor? ¿Fuerza o resistencia? ¿Y cuánto se necesita de cada una para mejorar de forma permanente?

El programa de entrenamiento EGYM Immunity Boost fue desarrollado al principio de la crisis del coronavirus especialmente para reforzar el sistema inmunitario. Se trata de un entrenamiento controlado, progresivo y con la dosificación exacta que evita la sobrecarga y, con ello, la vulnerabilidad al riesgo de infección.

La protección de datos tiene la máxima prioridad para todo el grupo EGYM. A continuación, te ofrecemos la información más importante sobre la gestión de datos que tiene lugar al usar los productos de EGYM. La información detallada la encontrarás en las disposiciones de tu contrato de EGYM, así como en la política de privacidad incluida en las aplicaciones y en la página web.