Warum wir die Verbesserungen vorgenommen haben:

Seit Kurzem kannst du Apps wie Apple Health und Wearables wie Smart Watches mit unseren Apps verbinden. Diese "Connected Apps" können Aktivitäten auch außerhalb von Trainingseinheiten im Studio übermitten. So können z.B. deine täglich zurückgelegten Schritte als "tägliche Routine" zu den Aktivitätspunkten zählen. Wir haben festgestellt, dass diese "tägliche Routine" eine übermäßige Zahl an Aktivitätspunkten einbrachte. Dadurch wurde die Berechnung des Aktivitätslevels und der damit einhergehenden gesundheitlichen Vorteile weniger genau. Außerdem waren die Punkte für diese "täglichen Routinen" dadurch nur schwer mit anderen erfassten Trainingseinheiten zu vergleichen.

Da wir konstant bemüht sind, unsere Features benutzerfreundlicher und besser zu gestalten, haben wir diese Berechnung verbessert. So wird die Nutzbarkeit dieser Funktion und die Vergleichbarkeit der Punkte über alle Aktivitäten hinweg weiter optimiert. Das Ergebnis:

• Genauere Aktivitätslevel und dazugehörige gesundheitliche Vorteile
• Verbesserte Vergleichbarkeit von "täglichen Routinen" mit  anderen Trainingseinheiten

Beispiel: 10.000 tägliche Schritte vor der Anpassung

Wenn du Wearables oder Apple Health angeschlossen hattest, hast du vor der Anpassung relativ gesehen zu viele Aktivitätspunkte für die "tägliche Routine" erhalten*, d.h. für deine Aktivitäten, die nicht direkt mit einer Trainingseinheit im Studio zusammenhingen. Deine Punkte aus der "täglichen Routine" waren dadurch nicht wirklich gut mit deinen  Punkten aus Trainingseinheiten im Studio vergleichbar. Das hat einige Nutzer entmutigt.

•  *Wenn du bisher der grundsätzlichen Empfehlung von 10,000 Schritten am Tag gefolgt bist, hast du  allein durch die tägliche Routine innerhalb von 28 Tagen das Aktivitätslevel "Diamant" erreicht. 

Beispiel: 10.000 tägliche Schritte nach der Anpassung

Ab jetzt erhältst du für die "tägliche Routinen" eine genauere Punktzahl. Sie ist nicht nur präziser errechnet, sondern ermöglicht auch eine bessere Vergleichbarkeit mit anderen Übungen. Die App kann dir somit die gesundheitlichen Vorteile deines aktuellen Aktivitätslevels noch genauer aufzeigen.

• Wenn du jetzt außer 10,000 täglichen Schritten keine weiteren Aktivitäten erfasst, erreichst du das Aktivitätslevel "Bronze". Mit den Schritten allein bist sogar schon nahe daran "Silber" zu erreichen. Mit zwei zusätzlichen Einheiten Krafttraining erreichst du das der WHO-Empfehlung entsprechende Level "Gold"!